האני מאמין שלי…
אני, יובל הרז גשן, מטפלת בריברסינג ומאמנת אישית. מלווה תהליכי התפתחות אישית ומנחת סדנאות ומעגלים.
אני מאמינה בקשר ישיר בין גוף לנפש, ומכירה בכוחה של הנשימה ובהשפעתה הישירה על אורח החיים שלנו.
אירועי החיים לאורך השנים, מאז ילדותי, הביאו אותי להניח על עצמי שכבות של פחד, להסתיר את האני האמיתי ולחיות מתוך חוסר אמונה בעצמי. במשך שנים ניהלתי אורח חיים מתוך ריצוי ורצון להוכיח את ערכי, מתוך תחושת ערך עצמי נמוך.
לריברסינג נחשפתי בסדנה קבוצתית – הסשן היה עבורי מטלטל ומשמעותי מאוד. ההשפעה שלו ניכרה מהר מאוד בהתנהלות שלי, והבנתי – אחרי דרך ארוכה – שזו שיטת טיפול משנה חיים.
כיום אני מטפלת באנשים ועוזרת להם לשפר את איכות חייהם, לצלוח משברים ואתגרים, לצאת מלופים התנהגותיים ומחשבתיים שמלווים אותם לאורך שנים – וליצור חיים איכותיים, בריאים ומאושרים מתוך בחירה.